Saturday, June 29, 2019

Dari Ujung Rambut ke Ujung Kaki

Kecantikan seorang wanita memang terpancar bukan hanya dari wajahnya saja. Tapi dari cara merawat bagian-bagian tubuh lainnya, seperti kulit, rambut, bahkan kaki. Tentu Emak juga tidak mau kalah, ingin terlihat cantik dan mempesona, bukan?
Dibawah ini ada beberapa tips yang dapat Emak gunakan supaya terlihat cantik, dari ujung  rambut hingga ujung kaki.

1. Rambut
Ada pepatah yang mengatakan bahwa “rambut adalah mahkota bagi wanita”. Tentu saja rambut sehat menjadi idaman setiap wanita. Rambut yang halus, lembut dan berkilau adalah cirri-ciri rambut yang sehat. Jangan biarkan rambut Emak menjadi rontok, kering, pecah-pecah dan berketombe. Rawatlah rambut dengan cara mencucinya secara rutin. Pilih sampo yang sesuai untuk keadaan rambut dan kepala. Bila perlu, gunakan kondisioner, ramuan herbal, vitamin rambut dan tonic untuk menjaga kesehatan rambut, dan melindunginya.

2. Wajah
Kulit wajah yang mulus dan halus tentu menjadi perhatian dan daya tarik seseorang. Sebaliknya, wajah yang berminyak, kering dan kusam memberi kesan yang kurang menarik. Cuculah muka setiap malam sebelum tidur setelah beraktivitas seharian. Polusi dan debu serta sinar matahari akan membuat wajah kusam dan bahkan berjerawat. Gunakan pelembab dan krim tabir surya yang mengandung minimal SPF 30 untuk kegiatan di bawah terik matahari. Rawatlah wajah dengan krim malam dan masker untuk menjaga kelembaban dan kekenyalan kulit wajah.

3. Mata
Masalah pada mata biasanya adalah kerutan kecil dan kantung mata atau lingkar hitam pada mata. Penyebabnya adalah kurangnya kolagen dan minyak pada daerah sekitar mata. Gunakan krim mata atau eye cream yang mengandung kolagen. Perbanyaklah mengonsumsi makanan yang mengandung kolagen. Beberapa diantaranya adalah jeruk, melon, susu dan telur.

4. Bibir
Atasilah bibir yang pecah-pecah dan kering dengan lip balm, atau pelembab bibir. Pilihlah lip balm yang mengandung petroleum atau bee wax. Banyak mengonsumsi air putih dan buah-buahan yang mengandung vitamin C seperti jeruk, lemon, tomat, wortel, dan lain-lain. Untuk melancarkan peredaran darah pada bibir, pijatlah perlahan menggunakan minyak almond atau es batu.

5. Kulit
Sama seperti halnya kulit wajah, kulit yang kusam juga mengurangi daya tarik. Rawatlah kulit dengan mandi secara teratur. Penyebab kulit kusam diantaranya adalah debu, polusi dan paparan sinar matahari. Selain itu, kulit yang terlalu sering kena AC dan kurang minum juga bisa menjadi kering. Gunakan hand and body lotion yang dapat membantu mengembalikan kelembaban kulit setelah mandi pagi dan sore.

6. Kuku
Jangan biarkan kuku menjadi kekuningan  karena terlalu banyak menggunakan cat kuku dan kebiasaan merokok. Berikan jeda pada kuku setelah menggunakan cat kuku. Gunakan base coat yang bisa melindungi kuku dari bahan kimia. Bersihkan kuku secara teratur.  Bila terkena noda kuning setelah memasak, rendam kuku dengan air hangat yang sudah diberi perasan jeruk nipis selama 15-20 menit. Maka kuku warna kusam dan kekuningan bisa hilang.

7. Kaki
Salah satu masalah Emak yang memiliki kesibukan di rumah adalah tumit yang pecah-pecah.  Hal ini bisa diakibatkan oleh bahan kimia pada detergen dan sering terpapar air. Hal ini tentu sangat mengganggu, apalagi bila menggunakan sepatu hak tinggi. Untuk itu gunakan foot cream yang dapat menghaluskan dan melembutkan tumit kaki. Pakailah secara rutin, niscaya pecah-pecah akan hilang.
Tampil cantik dan menarik tidak harus selalu mahal. Demikian beberapa tips sederhana untuk Emak agar senantiasa segar dan mempesona sepanjang hari. Selamat mencoba.

rendam tanganmu ke dalam air hangat yang telah dicampur dengan perasan jeruk nipis. Biarkan selama 15-20 menit. Fungsi air jeruk ini adalah kandungan astringent nya yang bisa menghilangkan warna kusam pada kuku. Ini juga bisa kamu lakukan bila tangan terkena noda kunyit setelah memasak.

Thursday, April 11, 2019

MENGATASI KECANDUAN GAME PADA ANAK


   
   Hampir semua anak yang terlahir pada masa kini, sudah mengenal game sejak usia dini. Baik permainan melalui handphone, laptop, playstation, termasuk game online yang melibatkan orang lain yang tidak dikenal. Seperti Emak ketahui dampak game pada anak sangatlah buruk. Tetapi kalau menyikapinya dengan bijaksana sebenarnya ada beberapa game yang justru memiliki pengaruh yang baik. Bahkan sekarang permainan game sudah bisa menghasilkan uang yang tidak sedikit jumlahnya. Dengan melarang anak bermain game sebenarnya Emak justru menjauhkan anak dari perkembangan jaman dan tehnologi yang kian maju. Dibawah ini ada beberapa tips untuk mencegah anak kecanduan bermain game. 

1.Memilih game yang tepat. Sebenarnya game tidak hanya menyajikan permainan yang berbau kekerasan saja, banyak juga game yang melatih kesabaran seperti memasak, atau bercocok tanam yang harus menunggu beberapa jam bahkan beberapa hari. Beberapa permainan melatih anak berbahasa Inggris bahkan untuk balita, ada juga yang melatih dan mempertajam daya ingat, mampu memecahkan masalah, dapat bekerja dalam tim, mengajarkan sportifitas, dan mengurangi stress ataupun rasa sakit. Jadi pilihlah game yang mendidik ke hal yang positif, supaya menghasilkan hal yang baik.
1. 
2. Tentukan waktu bermain dan konsisten dengan kesepakatan bersama. Biasakan anak mengatur waktunya bermain. Misalkan sehari hanya boleh bermain dua jam, atau boleh bermain setelah makan, mandi, dan mengerjakan pekerjaan rumah, sampai waktu yang disepakati bersama orang tua. Bila tidak mentaati peraturan, barulah diberi sangsi. Ini menjadikan anak bertanggung jawab dan tidak main belakang. Karena kalau Emak melarangnya bermain tanpa alasan yang jelas, anak justru semakin penasaran untuk bermain tanpa sepengetahuan Emak.
  
3. Bermain bersama. Sesekali luangkan waktu untuk ikut bermain bersama anak dan pelajari permainan apa yang diminati oleh mereka. Memberikan tips-tips yang baik, tapi tetaplah fokus pada tanggung jawab. Dengan terlibat dalam dunia anak Emak akan menjadi role model dalam bermain, sehingga mereka merasa nyaman, bermain dengan terang-terangan tanpa perlu menyembunyikan sesuatu, dan Emak bisa leluasa membatasi permainan yang dikehendaki tanpa menyakiti perasaan anak.

3. Berikan Pengertian. Beritahukan efek apa yang ditimbulkan dalam permainan yang sedang dimainkan anak. Dengan mengetahui akibat apa yang ditimbulkan dari suatu game dengan sendirinya anak akan belajar memilih permainan yang akan dimainkan dan menghindari permainan yang tidak disukai oleh Emak 

Demikian sedikit tips untuk mencegah anak menjadi pecandu game, tapi tetap mengikuti perkembangan jaman, dan menjadikan Emak teman bermainnya.